M
30代・会社員 M.S様
「体がかたくて周りについていけるか不安でしたが、少人数なので自分のペースで大丈夫でした。今は夜のリラックスヨガが習慣になって、寝つきが良くなったのが一番うれしい変化です。」
通い放題プラン／2年目
K
40代・主婦 K.T様
「マタニティの頃から産後の体づくりまでお世話になっています。予約も変更もスマホで完結するので、子どもの予定に合わせて動きやすく、忙しくても続けられました。」
月4回プラン／1年半
Y
50代・自営業 Y.N様
「在宅の仕事で肩も腰もガチガチでした。ピラティスを続けるうちに姿勢が変わってきたようで、家族から『背すじが伸びたね』と言われたのには驚きました。」
月4回プラン／半年
A
20代・学生 A.H様
「朝ヨガに通い始めてから生活リズムが整いました。先生が一人ひとりの体をちゃんと見てくれて、無理なポーズは丁寧に直してくれるので安心して通えています。」
ドロップイン中心
T
60代・主婦 T.M様
「運動経験ゼロでしたが、陰ヨガはゆっくりなので無理なく始められました。同年代の方も多く、レッスンの前後におしゃべりするのも楽しくて居心地がいいです。」
月4回プラン／3年目
S
40代・会社員 S.K様
「出張が多く決まった曜日に通えないので、好きなときに行けるドロップインが便利です。お気に入りの先生をマイページに登録して、先行予約で席を確保できるのも助かっています。」
ドロップイン
Voice
続けられる理由
スタジオ アオイのレッスンは、一クラス最大8名までの少人数制。先生との距離が近く、その日の体調や悩みに合わせてポーズを調整してもらえるので、運動が苦手な方やブランクのある方でも置いていかれる心配がありません。「自分だけ見られている」というプレッシャーではなく、「ちゃんと見てもらえている」という安心感が、長く続けられる理由のひとつです。
もうひとつは、予約のしやすさ。レッスンの予約も変更もキャンセルもスマホひとつで完結し、お気に入りの先生を登録しておけば先行予約で席を確保できます。仕事や子育てで予定が読みにくい方ほど、「行きたいときに、無理なく通える」仕組みが続ける支えになっています。